Мы с мужем решили сделать так, чтобы перед дочкой открылись широкие горизонты. Уверены: ей все будет даваться легко, если заниматься с самого рождения. Главное, делать это с удовольствием!

Во время беременности я читала много литературы по уходу за малышами и их воспитанию. Самой интересной информацией делилась с мужем. А потом мы вместе обсуждали то, чему бы хотели научить будущего ребенка. Когда малышка появилась на свет, стали воплощать наши смелые идеи в жизнь. Основной целью для нас стало совместить физическое и интеллектуальное развитие.

Кто рано встает?

Дочка просыпается ни свет ни заря. Но лежать без дела ей неохота. Поэтому дочка будит нас. Детская кроватка стоит рядом с нашей постелью, и малышке достаточно протянуть ручку, чтобы дотронуться до мамочки. Она с удовольствием использует эту возможность: дергает одеяло, теребит волосы и громко поет. Я беру ее к нам, кормлю грудью. После еды - папина пятиминутка. Они играют, кувыркаются, ползают наперегонки и задорно смеются. Довольную и счастливую доченьку я забираю на водные процедуры. Чтоб умывание и причесывание не были в тягость, читаю потешки. Стараюсь не зацикливаться на одних и тех же. Кроха с удовольствием подставляет личико, даже позволяет уложить волосики.

Настает черед воздушных ванн (предварительно хорошенько проветриваю комнату). Спустя 10-15 минут приступаем к массажу. Я начинаю с простых поглаживаний: от кистей - к плечикам, от стоп - к бедрам. Затем касаюсь спинки, попы, грудочки и животика. Постепенно перехожу к легким поколачиваниям пальцами. Не забываю и о пяточках, ладошках: разминаю стопочки, запястья, потом каждый пальчик. Все это я комментирую веселыми стишками. В рифмованной форме называю части тела, придумываю для них забавные сравнения: щечки как яблочки, носик - словно пуговка, глазки - звездочки... В завершение беру массажер (он надевается па руку) и аккуратно вожу им по тельцу доченьки. Заканчиваю еле ощутимыми поглаживаниями. Дашеньке очень нравится!

Тренируем память

Все свои действия я сопровождаю подробными объяснениями. Когда играем, показываю на предметы, объясняю, как, например, катать мячик, строить башню из кубиков или надевать кольца на пирамидку. Учу различать цвета, форму и фактуру. Например, говорю: «ручки ощущают - котик мягонький, глазки видят - он рыженький, ушки слышат -мяукает. Зверек тебе нравится - ты это чувствуешь». Уверена, дочка получает полную информацию о предмете, вещи или живом существе. Аналогично описываю такие понятия, как «пространство» и «расстояние»: идем направо или налево, вверх или вниз, поворачиваем, или стоим на месте. Не забываю сравнивать, что далеко, а что близко. На улице мы изучаем природные явления. Даша хорошо различает туман, дождь, солнечную или пасмурную погоду. Дома мы тоже не скучаем. По всей квартире я развесила небольшие листочки с текстами песенок и стишков. Все они знакомы мне еще с детства, но как-то позабылись. Я разыскиваю нужный текст и читаю для малышки. В ванной у нас наклеены потешки для купания, на кухне - для хорошего аппетита, в спальне - колыбельные. Наш папа тоже их любит. Говорит: «Так даже забавнее». А чтобы стихотворения не надоедали, мы их меняем. Как только одно отложится в памяти, вывешиваем другое. Это отличная тренировка не только для детского мозга, но и для взрослого.

Физкульт-привет

Доченька очень любит гимнастику. Кувырки и перевороты... Она просто в восторге! Благодаря упражнениям кроха очень рано научилась ползать и сидеть. А недавно мы начали осваивать ходьбу. Теперь девочке недостаточно обычной зарядки. Я беру ее за ручки, и мы топаем по квартире. Потом подпрыгиваем, бежим на месте... Многие удивляются, что ребенок начал ходить так рано. А мы с мужем убеждены: все дело в ежедневных тренировках.

Куп-куп-куп

Водные процедуры у малышки самые любимые. Она ныряет с рождения. Умеет подолгу затаивать дыхание и никогда не закрывает под водой глазки. Я придерживаю ее под ручки или кладу ладонь под животик. Малышка непроизвольно двигает ручками и ножками - почти плывет. Мы сразу начали закалять кроху. В первую неделю она купалась при температуре 35 °С. Потом стали снижать ее (на один градус за три дня). Использовали технику холодного пятна: в теплую ванну наливали кружку холодной воды, и дочь плавно заплывала в то место. Довели до 25 °С. Дочка довольна!

Дочуля обожает занятия на фитболе. Ведь они проходят в игровой форме. К тому же мы все делаем вместе. Мяч у нас диаметром 65 см, без рожек. Выдерживает вес до 120 кг. Начинать можно буквально с самого рождения. У таких упражнений столько преимуществ! Развивают вестибулярный аппарат, укрепляют все группы мышц и нервную систему, улучшают дыхание. И, что было для нас особенно актуальным в первые месяцы жизни, расслабляют мышцы животика, улучшают пищеварение, помогают справиться с коликами.

1. Качаем пресс: Малышка лежит на мяче животиком вниз. Я кладу руку ей на спинку, одновременно придерживаю и покачиваю вперед-назад, вправо-влево. Затем переворот на бочок (правый и левый) для растягивания мышц. После этого - поза лягушки: ножки поджаты к животу. Прыгаем!

2. Для позвоночника: Кладу малютку спиной на фитбол, и она тут же напрягает мышцы пресса, пытаясь встать. Когда начинаются покачивания, дочка расслабляется. Это очень полезно для профилактики микросмещений позвонков.

3. Пружинка: Кроха снова переворачивается на живот. Держится сама, а я беру ее лодыжки в ладони и жду, когда она распрямит ножки, отталкиваясь от меня.

4. Прыг-скок. Это упражнение можно делать и на спинке, и на животике. Доченька лежит на мяче, я кладу руку сверху и слегка надавливаю. Мяч начинает подпрыгивать. Она обожает так летать, хохочет
и веселится!