Тринадцатая неделя беременности

В самом начале тринадцатой неделе можно говорить о том, что одна третья важного пути вами пройдена, с чем и поздравляем, Вас, будущая мама. Рассмотрим период развития плода, которому 13 недель.

На стадии развития у плода на тринадцатой неделе сформированы молочные зубы, их всего 20. После настанет момент в его развитии и росте, когда у малыша прорежутся эти зубки. У вашего малыша веки еще пока сросшиеся, а его глазки откроются только через 4 месяца.

У плода длинные ручки, временами он может посасывать свой палец.

Именно на 13 неделе закладываются основы тканей, из которой после сформируются косточки всего тела, в том числе и косточки ручек, ножек и головы. Также намечаются основы ребрышек. Нос, подбородок обрели более четкие очертания.

Грудка плода начинает подыматься, словно как при вдохе. Видоизменяется кишечник, он слаживается в брюшную полость, также формируются ворсинки, роль которых очень важна для процесса пищеварения и всего пищеварительного тракта в будущем. Поджелудочная железа уже способна вырабатывать важный гормон для организма - инсулин.

На этом этапе развития важную и доминирующую (основную) роль играет плацента, которая уже сформирована и вполне надежна, она берет на себя функции выработки таких гормонов как прогестерон и эстриол. Ребенка обволакивает мембрана, которая слегка мутновата. Мембрана состоит из сросшихся амниона и хориона. Ребенок весит совсем немного, около 14-20 грамм, его вид напоминает персик.

Скоро вы сможете забыть о таких малоприятных явлениях как токсикоз (тошнота), и ваша раздражительность пройдет в прошлое. Также не будете беспокоиться о риске потерять малыша в связи с угрозой выкидыша. Однако "сюрпризы" еще ждут вас впереди. И одним из таких – запоры, которые мучают женщин на поздних строках беременности и даже после родов. Это связано с тем, что ослаблена пересталика кишечника, что является следствием гормональных изменений организма беременной. Вследствие чего, продукты распада (фекалии) продвигаются кишечнике медленно, они обретают плотность. Растущая матка также способствует запору, она быстро растет, и места в брюшной полости стает немного.

Что предпринять, если запор появился?

Прежде всего, обратите внимание на свой рацион питания. Стоит употреблять пищу, которая обладает послабляющим действием. Среди этого рациона: тертая свекла, отруби пшеницы, разнообразные пюре, морская капуста; растительные продукты, в составе которых клетчатка, которая не дает кишечнику расслабиться, и заставит его активней выполнять свои прямые функции. Исключите (хотя бы частично) из своего меню крепящие продукты питания: некоторые фрукты (груши), мак, варенье из черемухи.

Особого внимания заслуживает ваше передвижение, ваша активность в спорте: посещайте бассейны, совершайте прогулки, простые упражнения. Если из всего выше перечисленного вам ничего не помогает избавиться от запоров, тогда следует обратиться за помощью к врачу за консультацией и лечением. Современные слабительные препараты помогут избавиться от проблемы запоров.